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一周菜谱5.0元

日期	早餐2.0元	中餐5.0元		晚餐5.0元
日期	菜单	菜单	份量克/人	菜单	份量克/人
星期一	油饼	红烧大排	大排：100	黄金鸡排	鸡排：100
	麻圆	鱼香茄子	茄子：150	青椒干丝	青椒：200
	绿豆粥	蒜茸空菜	空心菜：150	凉拌海带丝	海带：200
		雪菜蛋汤		豆腐鱼汤
星期二	扬州炒饭	囟水鸭肝	鸭肝：150	辣子鸡块	三黄鸡：100
	紫菜蛋汤	清炒四季豆	四季豆：150	蒜泥苋菜	苋菜：150
		韭菜银芽	绿豆芽：150	炒土豆片	土豆：200
		紫菜蛋汤		鸭血汤
星期三	八宝粥	红烧鱼块	草鱼：100	宫爆鸡丁	鸡脯肉：100
	蛋卷	炒莴笋	莴笋：150	红烧豆腐	豆腐：150
	馒头	炒大白菜	大白菜：200	雪菜香干丝	雪菜：200
	芝麻饼	三鲜汤		榨菜肉丝汤
星期四	肉丝面条	红烧鸡块	三黄鸡：150	油煎带鱼	带鱼：100
		韭菜百叶	百叶：100	炒黄豆芽	黄豆芽：150
		炒青瓜	青瓜：200	青椒土豆丝	土豆：200
		鱼头豆腐汤		冬瓜骨头汤
星期五	鸡蛋炒米粉	啤酒鸭	鲜鸭：150	红烧狮子头	肉未：100
		青椒土豆丝	土豆：200	麻辣豆腐	豆腐：150
		烧花菜	花菜：150	糖醋藕片	藕：200
		冬瓜汤		紫菜蛋汤
星期六	稀饭	红烧肉	五花肉：100	清蒸排骨	排骨：100
	咸菜	红烧素鸡	素鸡：100	油焖茄子	茄子：150
	肉包	炒包菜	包菜：200	炒土豆丝	土豆：200
	油条	雪菜豆腐汤		紫菜蛋汤
星期日	白米粥	红烧狮子头	肉未：100	咸鸭腿	咸鸭腿：100
	蛋糕	脆皮黄瓜	黄瓜：150	白油冬瓜	冬瓜：150
	蛋卷	醋辣白菜	大白菜：200	炒圆白菜	白菜：200
		冬瓜海带汤		鸭血汤

以上菜谱根据季节天气的不同仅供参考

早餐菜谱

小吃菜谱

自助餐菜谱

食堂套餐

一周菜谱5.0元